女人再忙也要喝此糖水，隔三差五吃，皮肤嫩滑好气色，省掉化妆品
现在的女性不仅要顾着家，同时还要顾工作，所以每天都会很忙，以至于没有时间来打理自己，并且因为年纪增长，压力大，很忙，皮肤状态也是越来越差。因此女性除开要给自己减少压力外，还要多喝桃胶百合红枣汤这碗糖水，因为这是一碗能美容养颜的糖水。其中桃胶是一个多糖，能增加免疫力，清除自由基的食物，同时桃胶也是一个能降脂养颜的食物。而百合除开我们知道的润肺止咳，宁心安神的作用外，百合中的黏液质及维生素也能促进皮肤代谢，起到美容的效果。
所以这是一碗女性再忙也要喝的糖水，因为隔三差五的吃，不仅皮肤越来越嫩滑，并且还能有好气色，化妆品都可以省掉了。而且桃胶百合红枣汤的口感也比较好吃，嫩滑爽口有嚼劲，吃起来很带感，是一碗甜甜的糖水。并且桃胶百合红枣汤也是一个操作简单的糖水，一点也不复杂，能很快上手做，并且做法极其简单。那下面就给大家详细的说说做法，大家可以参照着做法一起动手做。
【桃胶百合红枣汤】
我们只需要准备桃胶、百合、红枣、冰糖。桃胶因为是自然生长的，所以真的桃胶是有杂质，并且大小不一的，同时真的桃胶放在灯光线是漂亮的琥珀色。而品质好的百合是干燥、没有杂质、肉比较厚，颜色是晶莹透明的。红枣则买个头大，掰开是淡黄色肉质的。买完所有食材之后就可以开始动手做菜了。
【详细过程】
步骤1：
桃胶买回来是比较小的，所以我们要提前一晚上将桃胶放入水中泡着，睡觉前泡着，等到第二天早上就可以捞出，并且这时候桃胶已经是软的了。接着将桃胶中的杂质都挑出来，并且放在一旁洗干净备用。
步骤2：
拿出百合，将百合放入只有30-40度的温水中，先泡上20分钟，然后捞出，接着放入冷水中，再泡上半小时就可以捞出备用。红枣放在水中清洗，用手揉搓，将灰尘杂质洗掉，也可以放水中泡着，这样缝隙中灰尘可以出来，并且红枣还可以泡软一点。
步骤3：
准备一口锅，将桃胶和红枣一起倒入锅中，注入适量清水之后开大火煮，煮到翻滚之后就小火煮，大概煮上一个半小时就倒入百合和冰糖，接着继续煮上10分钟左右就可以关火，冷一点就出锅开吃。
一份有口感，有嚼劲的桃胶百合红枣汤就做好了。桃胶泡的时间一定要够，百合如果来不及泡就要延长煮的时间。这碗糖水总的来说还是很有食用价值，所以女人再忙也要隔三差五吃此糖水，因为能让皮肤嫩滑好气色，省掉化妆品，所以可以常吃。但是记住每次桃胶不能过量，9~15g为宜。
