随着我们经济发展的更好，在吃上面很多人已经不仅仅局限于吃饱了，更是想要自己吃得好，吃得开心，所以很多的女性朋友就变成了我们口中常说的“吃货”！虽然在吃上面我们能够满足自己，但随之然来也出现了很多的问题，最重要的一个就是我们身体内分泌的紊乱。
这应该是女性比较普遍的情况，内分泌失调之后，不光是我们的皮肤，就连子宫以及月经都是会受到影响的，不仅会出现早衰的情况，还会有宫寒甚至是妇科疾病出现，可不能忽视哦！所以我们最好是从吃上面开始控制以及调整，还自己一个健康的身体。女人不买化妆品，这3种“零食”也要多吃！排毒养颜，子宫更温暖！
第一 酸梅
很多的女性都会将酸梅这样的食物当做是小零食来吃，觉得酸酸甜甜的口感非常的不错，但出除此之外对我们女性的身体健康也是十分有好处的。酸梅是一种生津止渴的水果酿制的，可以作为一种中药材来食用，因为它其中含有很多的活性元素，有益于女性健脾益气，而且作为一种碱性的食物，它还有利于我们新陈代谢以及血液循环，是一种排毒的食材。
第二 蒲公英
小小的蒲公英，其实却含有很多的营养物质，尤其是中医里面认为蒲公英对于女性内部的保养很有作用美食一种天然叶酸类的食物，因为它其中不仅包括有蒲公英素还有一些异黄酮的物质，能够减低女性患有子宫卵巢疾病的可能，同时还有排毒养颜，消除体内炎症的可能性哦！
第三 桂花茶
清香扑鼻的桂花茶也是我们女性朋友身体健康的好帮手，桂花中散发香气的物质其实是一种很好的活性物，可以稀释掉身体里面毒素以及垃圾，具有养胃排毒的作用，对于女性生理期不规律的问题，桂花也有一定的改善，桂花散寒暖宫，还能够帮助我们条件内分泌哦！
