爱美之心人皆有之，女人更不例外，可女人不光爱美更爱美食，如果能吃出来好肌肤，那就再好不过了。吃出好的肌肤，问题的关键在于选择合适的食物。吃对食物，让你一扫肌肤问题，拥有白嫩无暇的好肌肤。女生别太省钱！4种“零食”经常吃，满满胶原蛋白，比化妆品管用！
花胶
花胶有相当的滋补作用和药用价值，以丰富胶质见称，女人常吃，可使卵巢的卵泡功能逐步恢复正常，延缓衰老，让你恢复到少女般的姿色，比化妆品还管用许多。
猪蹄
猪蹄美味营养丰富，被人们称为“美容食品”。里面含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干燥起皱，增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老有着很大的好处。
雪燕
雪燕是一种非常珍贵的营养物质，而且含有的多种营养元素极易被人体吸收利用，如果女性经常吃，能够很好地补水保湿。还可以调节人体胶原蛋白，使皮肤丰满具有弹性，尽显年轻态。雪燕更有很好的美容润肺功效，可以有效改善肌肤干燥，保持皮肤水润。
肉皮
肉皮有美容养颜的效果，这是大家都知道的。肉皮可以使储存水功能低下的组织细胞得到有效改善，帮助身体合成胶原蛋白，然后胶原蛋白与人体结合的水，就会去影响皮肤的生理功能，进而使皮肤保持光滑，减少皱纹的产生。
